|
علمی فرهنگی ورزشی :: :: نويسنده : رضااشرفی آق گنبد
حضرت فاطمه (س) عزای عرش (قالب سپید ) نمی دانم
از تو چه بگویم
قلمم رنگ ندارد
فکر محدود من
برای وسعت دریایی تو
مثل قطره ای در آقیانوس هاست
اما میدانم
ای الهه ی مدینه
ای خورشید اسلام
ای بذر امامت
تو فاطمه ای
تو معلم صبر زینبی
تو معلم غریبی حسنی
تو معلم فدایی حسینی
تو معلم عشق علیی
ملائک گریانند
آه قلبم شکست
علی چرا آرام می گرید
چاه چرا جوشان است
فاطمه دخت نبی بود
نبود ؟
همسر علی بود
نبود ؟
پس چرا دست ستم
پهلوی زهرا را شکست
اشک اشک
آه و ناله
زینب کوچک
چرا چادر کهنه ی
فاطمه را زند بر سر
کمرم شکست حسن نالان است
با مادر خود
سخن ها می گوید
قیامتم رسید
حسین بی تاب است
بر دست مادر خود
بوسه می زند
علی با اشک خود
فاطمه را غسل داد
پس چرا کسی نفهمید
عرش خدایی نالان است
پاداش رسالت محمد را که داد
آری
پهلوی فاطمه
مزد نبوتش بود
شعرم وزن نداشت
این برایم بس بود
که فقط فاطمه داشت :: :: نويسنده : رضااشرفی آق گنبد
دختر جوانی چند روز قبل از عروسی آبله سختی گرفت و بستری شد. :: :: نويسنده : رضااشرفی آق گنبد
پس از تولد شیث، چون زمان فوت آدم (ع) فرارسید خداوند به او امر نمود که آنچه را به تو تعلیم دادم به بهترین فرزندانت وصیت کن. و حضرت آدم (ع) نیز جمیع فرزندان خود را جمع نمود و فرمود که هبه الله (شیث) جانشین من بعد از شما می باشد و همه این دستور پدر را اطاعت نمودند.
جام نیوز: به سند معتبر از امام محمدباقر (ع) نقل شده است که: آدم (ع) دستور داد تا تابوتی ساختند و علم خود و اسماء و وصیتش را در آن نهاد و به حضرت شیث سپرد و گفت: هرگاه من مردم، مرا غسل بده و کفن کن و بر من نماز بخوان و مرا در قبر قرار بده و چون نزدیک وفات تو شد و آن حالت را در خود یافتی یکی از بهترین پسران خود را انتخاب کن. پس آنچه را من به تو وصیت کردم به او وصیت کن تا در حق تو انجام دهد و زمین را هیچ گاه بی خلیفه و جانشین قرار مدهید. :: :: نويسنده : رضااشرفی آق گنبد
بسیاری از مردم بر این باورند که ترش کردن آنقدر اهمیت ندارد که نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد، ولی باید توجه داشت که در صورت درمان نشدن میتواند عوارض مهمی در پی داشته باشد.
پارسینه نوشت: همه ما در زندگی روزمرهمان حالت ترش کردن یا سوزش سردل را تجربه کردهایم و بسیاری نیز به راحتی از کنار آن گذشتهایم و با یک لیوان آب، شیر یا شربت آلومینیوم ام.جی.اس آن را درمان کردهایم اما شاید ندانید که این علامت در صورت تداوم، نشانه بیماری خطرناکی به نام ریفلاکس است که میتواند حتی موجب سرطان مری شود.
* افرادی که دچار سوزش سردل هستند اغلب از ترش کردن شکایت میکنند. به نظر شما این مشکل نوعی بیماری است یا اینکه طبیعی به شمار میرود؟ به احتمال زیاد شما نیز تا به حال احساس ناخوشایند ترش کردن را تجربه کردهاید. این فرآیند که به علت برگشت محتویات معده به ویژه اسید به داخل مری ایجاد میشود، در حدود پنج تا هفت درصد مردم جامعه را مبتلا میکند.
* آیا به جز ترش کردن و احساس جوشش در پشت جناغ سینه، این بیماری علامت دیگری نیز دارد؟ بله، احساس جوشش در پشت جناغ سینه شایعترین علامت این بیماری است، اما آروغ زدن مکرر، خشکی و تلخی مزمن دهان، افزایش ترشحات بزاق دهان و جمع شدن آب در دهان، درد پشت جناغ سینه، گرفتگی صدای صبحگاهی و خسخس سینه، پوسیدگی سریع دندانها و همچنین برگشت محتویات معده به دهان و اختلال و درد در بلع غذا(در موارد پیشرفته و شدید بیماری) از دیگر علایم این بیماری به شمار میرود.
* گاهی این علایم به معنی تشخیص حتمی تلقی میشود؟ همانطور که اشاره کردم، علایم این بیماری بسیار متنوع است و بسیاری از آنها حداقل یک بار در طول زندگی تجربه میشوند، ولی باید توجه داشت که بروز گاهبهگاه این علایم نمی تواند بیماری تلقی شود، بلکه ترش کردن بیش از دو تا سه بار در هفته و وجود حالت مزمن علایم یاد شده میتواند حاکی از بیماری مزمن ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری باشد.
* ساز و کار این بیماری چگونه است؟ ساز و کار این بیماری از بین رفتن عملکرد صحیح دریچهای است که بین معده و مری قرار دارد و در حالت طبیعی مانع برگشت محتویات معده به مری میشود. همچنین صنعتی شدن زندگی انسانها و به دنبال آن کمتحرکی، چاقی، مصرف فستفودها(غذاهای آماده و فوری) و غذاهای کنسروی شیوع بیماری ریفلاکس را افزایش داده است.
* اهمیت تشخیص و پیشگیری از بیماری ریفلاکس چیست؟ بسیاری از مردم بر این باورند که ترش کردن چند بار در هفته آنقدر اهمیت ندارد که نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد، ولی باید توجه داشت که بیماری ریفلاکس در صورت درمان نشدن میتواند عوارض مهمی در پی داشته باشد.
* مهمترین این عوارض شامل چه مواردی میشود؟ نخست ایجاد جراحت در مری است، به طوری که محتویات معده به علت خاصیت اسیدی میتواند موجب آسیب به سلولها شود. جدار معده دارای ساز و کارهای دفاعی متعددی برای جلوگیری از صدمه اسیدی است، ولی جدار مری چنین خاصیتی ندارد و تماس مداوم اسید با آن میتواند به جراحتهایی در مخاط مری منجر شود که به آن ورم انتهای مری یا ازوفاژیک میگویند. جراحتهای حاصل از برگشت اسید به مری در صورت درمان نشدن پیشرفت میکند و ممکن است به زخم در مری منجر شود. عارضه دیگر، تنگی مری و گیر کردن غذا در مری است. بروز زخم و جراحت در مری ممکن است موجب تنگی انتهای مری شود و عبور غذا را با مشکل مواجه کند. این عارضه اغلب در ریفلاکسهای شدید و طولانی مدت ایجاد میشود. تغییر ماهیت بافت انتهای مری نیز از عوارض دیگر است. در اثر تحریک مداوم اسید در مری، سلولهای مخاط مری ممکن است تغییر ماهیت دهند و به اصطلاح مری بارت ایجاد شود که برای بروز سرطان مری بسیار مستعد است و مهمترین عارضه نیز ایجاد سرطان مری است که در نهایت بعد از سالها ریفلاکس و ایجاد بارت در مری احتمال بروز سرطان مری در فرد افزایش مییابد.
* با توجه به اینکه این بیماری حتی میتواند به سرطان مری منجر شود، چه توصیههایی برای تشخیص و درمان به موقع آن دارید؟ هر فردی که بیش از دو تا سه بار در هفته علایم یاد شده را که مهمترین آن ترش کردن و جوشش پشت جناغ است تجربه کند، باید به پزشک مراجعه کند. در صورت سن بالای 40 سال، طول کشیدن علایم بیشتر از پنج سال، احساس گیر کردن غذا یا کاهش وزن باید برای بررسی عوارض احتمالی، اقدامات تشخیصی از جمله اندوسکوپی انجام شود، ولی در صورتی که سن فرد کمتر از 40 سال و مدت شروع علایم کمتر از پنج سال باشد، توصیه می شود در دورهای چهار تا شش هفتهای با تجویز پزشک از داروهای آنتیاسید استفاده شود.
* به جز درمان دارویی، چه توصیههایی از نظر رژیم و عادات غذایی خاص برای این افراد دارید؟ افرادی که دچار چنین مشکلی هستند، بهتر است از دراز کشیدن بلافاصله پس از مصرف غذا پرهیز کنند. از مصرف غذاهای حجیم و پرچرب و پرخوری خودداری کنند. همچنین از مصرف مایعات زیاد همراه غذا اجتناب کنند و بیش از حد قهوه، شکلات و نوشابههای گازدار نخورند. هنگام خواب نیز توصیه میشود سر و شانهها 15 درجه بالاتر از کمر قرار گیرد. به همین دلیل برای مثال، با گذاشتن پتو زیر تشک یا شیبدار کردن تخت میتوان این کار را انجام داد. همچنین باید از پوشیدن لباسهای تنگ و کمربند سفت هنگام غذا خوردن و تا دو ساعت بعد از صرف غذا پرهیز شود. :: :: نويسنده : رضااشرفی آق گنبد
عید نوروز بر همه مبارک باد
عید نوروز می رسد از راه
چند گویی که چو هنگام بهار آید
خوشا طلیعه نوروز
هار آمد ، بهار من نیامد 
دوباره آمد از راه
بهار سبز و زیبا جوانه زد درختان در ده کوچک ما پروانه های رنگی میرقصند روی گل ها در دشت و در بیابان در باغ های زیبا مادربزرگ خوبم دوباره سفره چیده هفت سین سفره گوید که سال نو رسیده ملیحه آقاجانی
مژده ای دل که دگرباره بهار آمده است خوش خرامیده و با حسن و وقار آمده است به تو ای باد صبا می دهمت پیغامی این پیامی است که از دوست به یار آمده است شاد باشید در این عید و در این سال جدید آرزویی است که از دوست به یار آمده است
بر چهره ی گل نسیم نوروز خوش است بر طرف چمن روی دلفروز خوش است از دی که گذشت هر چه گویی خوش نیست خوش باش ومگوزدی که امروزخوش است
دلتنگ ز غربتیم و شادان باشیم
از آنکه درست عهد و پیمان باشیم بادا که چو نوروز رسد دیگر بار با سفرهی هفت سین در ایران باشیم
نوروز نُماد جاودان نوشدن است
تجدید جوانی جهان کهن است زینها همه خوبتر که هر نو شدنش باز آور ِ نام پاک ایران من است
نوروز رسید و ما همان در دیروز
در رزم نه بر دشمن شادی پیروز این غُصّه مرا کشت که دور از میهن هر سال سر آمد و نیامد نوروز !
هر چند زمان بزم و نوش آمده است ،
بلبل به خروش و گل به جوش آمده است ، با چند بهار ، لالهی خفته به خاک ، نوروز کبود و لاله پوش آمده است!
بر سفرهی هفت سین نشستن نیکوست
هم سنبل و سیب و دود ِ کُندر خوشبوست افسوس که هر سفره کنارش خالی ست از پاره دلی گمشده یا همدم و دوست
نوروز! خوش آمدی صفا آوردی!
غمزخم فراق را دوا آوردی همراه تو باز اشک ما نیز دمید بویی مگر از میهن ما آوردی!
یکبار دگر نسیم نوروز وزید دلها به هوای روز نو باز تپید نوروز و بهار و بزم یاران خوش باد در خاک وطن ، نه در دیار تبعید
:: :: نويسنده : رضااشرفی آق گنبد
حکایت بهلول از ملک و سلطنت روزی بهلول بر هارونالرشید وارد شد. خلیفه گفت: مرا پندی بده! بهلول پرسید: اگر در بیابانی بیآب، تشنهگی بر تو غلبه نماید چندان که مشرف به موت گردی، در مقابل جرعهای آب که عطش تو را فرو نشاند چه میدهی؟ گفت : ... صد دینار طلا. پرسید: اگر صاحب آب به پول رضایت ندهد؟ گفت: نصف پادشاهیام را. بهلول گفت: حال اگر به حبس ادرار مبتلا گردی و رفع آن نتوانی، چه میدهی که آن را علاج کنند؟ گفت: نیم دیگر سلطنتم را. آقای مصباح می گوید: آیت الله بهجت از مرحوم آقای قاضی (ره) نقل می کردند که ایشان می فرمود: :: :: نويسنده : رضااشرفی آق گنبد
شكست عدم پيروزي نيست بلكه شكست پيروزي آدم را به تأخير م هر كه همتش كوچك باشد، فضيلتش از بين برود. هر گاه جنايتها آشكار شود، بركت ها از ميان برود. ثمره حسادت، بدبختي در دنيا و آخرت است. تو اگر نيكي كني خود را گرامي داشته اي و به خودت نيكي كرده اي، اگر بدي كني خودت را خوار كرده اي و به خودت زيان رسانده اي. گنجايش هر ظرفي با آنچه در آن نهند، تنگ مي شود جز ظرف دانش كه (هر چه در آن نهند) گسترش مي يابد. بدهكاري زياد، راستگو را دروغگو مي كند و خوش قول را بد قول مي كند. هر كه اطمينان داشته باشد كه آنچه خدا برايش مقدر كرده است به او مي رسد، دلش آرام گيرد. زهد و بي اعتنايي به دنيا، بزرگترين آسايش است. چه بسيارند عبرتها و چه اندك اند عبرت گرفتن ها! در انتظار فرج باشيد و از رحمت خدا نوميد نشويد. انصاف، برترين خصلت هاست. هر كه خوراكش كم باشد، انديشه اش زلال گردد. شنونده غيبت، مانند غيبت كننده است. هر كس پاك دامني و قناعت ارمغان او شد، سرافرازي با او هم پيمان گشت. برترين بخشندگي بخشش در تنگدستي است.
:: :: نويسنده : رضااشرفی آق گنبد
نماز شب يازده ركعت است: چهار تا دو ركعت (مثل نماز صبح) به نيت نماز شب و يك نماز دو ركعت به نيت نماز شَفْعْ و يك نماز يك ركعتي به نيت نماز وَتْر نيت: دو ركعت نماز شب ميخوانم قُربة اِلي الله در ركعت اول: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قول هو الله احد + ركوع + سجده در ركعت دوم: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قول هو الله احد + قنوت + ركوع + سجده + تشهد + سلام. (نماز شبي كه در قست بالا آمده است را چهار بار تكرار كنيد كه جمعاً هشت ركعت نماز شب ميشود). نيت: دو ركعت نماز شَفْعْ ميخوانم قُربة اِلي الله در ركعت اول: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قول هو الله احد + يك بار سوره قول اعوذ برب الناس + ركوع + سجده. در ركعت دوم: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قول هو الله احد + يك بار سوره قول اعوذ برب الفلق + قنوت + ركوع + سجده + تشهد + سلام. نيت: يك ركعت نماز وَتْر ميخوانم قُربة اِلي الله در ركعت اول: يك بار سوره حمد + سه بار سوره قول هو الله احد + يك بار سوره قول اعوذ برب الفلق + يك بار سوره قول اعوذ به رب الناس در قنوت: خواندن كامل قنوت + در حاليكه دستهايتان در حالت قنوت است، (با انگشتان دست راست يا با تسبيح) چهل بار بگوييد ( اَللّهُمَّ اِغْفِر لِلْمومِنينَ وَ اَلْمومِناتْ وَ اَلْمُسلِمينَ وَ اَلْمُسلِماتْ ) «خدايا ببخش جميع مؤمنين مرد و مؤمنين زن را». و بعد از آن هفتاد بار بگوييد ( اَسْتَغْفِرُ اللهَ رَبي وَ اَتُوبُ اِلَيه) «آمرزش ميطلبم از خدايي كه پروردگارم است و بسويش باز ميگردم». سپس هفت بار بگوييد (هذا مَقامُ الْعائِذِ بِكَ مِنَ اَلْنار) «اين است مقام كسي كه از آتش قيامت به تو پناه ميبرد». سپس سيصد مرتبه بگوييد ( اَلْعَفو ) «ببخش». + و سپس يك بار بگوييد ( رَبّ اغْفِرْلى وَ ارْحَمْنى وَ تُبْ عَلىََّ اِنَّكَ اَنْتَ التّوابُ اَلْغَفُورُ الرّحيم ) «پروردگارا ببخش مرا و رحم كن به من و توبه مرا بپذير به راستي كه تو، توبه پذيرنده، بخشنده و مهرباني». + ركوع + سجد + تشهد + سلام + (پايان نماز) + تسبيحات فاطمة زهرا (س) (تسبيحات حضرت زهرا (سلام الله عليها): (34 مرتبه الله اكبر، 33 مرتبه الحمد لله و 33 مرتبه سبحان الله) در حديثي آمده: خواندن تسبيحات فاطمه زهرا (سلام الله عليها) از هزار ركعت نماز مستحب، نزد خداوند بهتر است).
:: :: نويسنده : رضااشرفی آق گنبد
یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه تنبیه کودکان منجر به افسردگی و اضطراب آنان می شود، گفت: والدین هنگام تنبیه باید در نظر داشته باشند که کار خطای کودک را مورد تنبیه قرار دهند نه شخصیت او را چرا که با سرزنش کردن فرزندشان حس عدم پذیرش و مورد علاقه نبودن را در او ایجاد می کنند و موجب گوشه گیری هرچه بیشتر کودک می شوند.
درباره وبلاگ موضوعات آخرین مطالب آرشيو وبلاگ پيوندها نويسندگان
|
||||||||||||||||||||||||
 |
